L’échinacée, cette belle plante au couleur rose-mauve, et qui amène gaieté, nous aide en cette période de l’année. Et pas juste à cause de sa couleur!
Une des premières attributions que l’on peut lui faire, c’est d’aider lors d’un rhume ou d’une grippe… mais pourquoi? En stimulant ton système immunitaire. Ce qui réduit la durée et l’intensité des symptômes. Elle active aussi la circulation sanguine et lymphatique. Elle peut aider dans la guérison des tissus (surtout conjonctif : os, cartilage, ligament).
Il est toujours possible de la combiner à d’autres plantes, comme l’ail et le thym, et lui confère des propriétés pour aider en cas d’intoxication alimentaire!
Plusieurs options possibles s’offrent à nous pour la consommer et qu’elles puissent nous aider durant cette période de prolifération de virus du rhume et de la grippe.
Les comprimés A. Vogel Echinaforce :
- en prévention : 1 comprimé par jour
- à l’apparition et jusqu’à la diminution des symptômes : jusqu’à 4 comprimés
La teinture mère :
- en prévention : 0,5 ml à 1 ml par jour
- à l’apparition et jusqu’à la diminution des symptômes : 1 ml, 3 à 5 fois par jour
Il est aussi possible de la prendre en tisane, mais c’est moins efficace! Par contre, ça fait du bien, surtout en ajoutant un peu de miel si tu as mal à la gorge!
Vicky Daoust
Transformatrice bien-être
514-370-1314