La plante du mois : La calendule (Calendula officinalis) Une belle plante avec laquelle j’apprécie de plus en plus travailler!! Elle est efficace contre les infections, autant virale, bactérienne que fongique. Elle peut être consommée, mais elle est plus souvent utilisé en externe avec...
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Qui dit rentrée des classes, dit préparation des lunchs! Rapidement, la boîte à lunch peut devenir le lieu d’une multitude d’emballages jetables, à utilisation unique, et qui créent beaucoup de déchets. C’est pourquoi nous vous présentons aujourd’hui des trucs afin que...
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Ahhhh, la pomme! Un véritable emblème du Québec l’automne venu, ce délicieux fruit est à croquer, littéralement! Que vous soyez du genre à la manger à pleines dents, en la coupant en tranches, à la réduire en compote ou à la transformer en alléchants beignets, la pomme devrait certainement...
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Dès que le soleil commence à se pointer le bout du nez au printemps, je le sais, on a tous envie de se faire dorer le plus tôt possible! Mais il ne faut pas oublier que la peau vient tout juste de passer plusieurs mois sous les couches épaisses de vêtements. Elle a donc besoin
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Les biscuits aux pépites de chocolat sont incroyables et tout et tout, mais si vous découvrez qu’ils ne vous laissent pas une si bonne sensation, vous voudrez peut-être essayer des mini-biscuits préparés à partir d’ingrédients sains qui vous offrent la saveur agréable du biscuit au chocolat...
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De manière générale il faut s’hydrater quotidiennement et suffisamment pour donner à notre corps les ressources nécessaires à son bon fonctionnement. Lorsqu’on transpire ou lorsqu’on fait un effort physique intense, nous éliminons les électrolytes de notre corps, il devient alors important...
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Avec l’été à nos portes et le soleil qui fait des apparitions plus fréquentes, il est d’autant plus important de protéger sa peau. Comme tous les écrans solaires ne sont pas égaux, nous vous présenterons les points importants à surveiller afin de choisir celui qui correspond le mieux à vos...
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Camelia Sinensis nous parle du matcha et des différences entre le matcha de cérémonie et celui de cuisine. La vive poudre verte du matcha est réalisée à partir de la mouture sur meule de pierre de feuilles de Tencha, issues de plantation couverte pendant environ 3 semaines. On y retire...
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Le printemps est arrivé! Avec ses jours plus longs, plus clairs, plus chauds…et le rhume des foins. Bien que les bourgeons et les fleurs soient vraiment magnifiques, ils peuvent aussi provoquer des symptômes d’allergies saisonnières, dont de l’écoulement nasal, des démangeaisons, de la...
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