Fatigue : comment se revitaliser ? Les conseils d’Herbasanté

Fatigue : comment se revitaliser ? Les conseils d’Herbasanté

L’énergie, nous sommes toujours à la recherche de cette source yang qui dicte tout dans notre société à haute vitesse, où tout était à terminer avant-hier! Nous voulons tout, là, maintenant, tout de suite, sans attendre. Dépêchons-nous, allez!

Voilà qui peut littéralement hypothéquer, surstimuler et épuiser à terme les surrénales et l’organisme, en plus de conduire à une déminéralisation, à l’épuisement, à la fatigue chronique et à divers troubles de santé selon les faiblesses propres à chacun.

L’asthénie, la fatigue, le manque d’énergie… Dès que le corps est soumis à un stress chronique, une maladie s’installe!

Le dénominateur commun de tous troubles physiologiques, avant l’apparition d’une maladie et même lorsqu’elle est installée, c’est la fatigue.

La fatigue se fait sentir avec de multiples problèmes de santé, sérieux ou non. Il faut donc savoir l’origine de cette fatigue, car elle se manifeste dans toutes les circonstances de l’expérience de la vie humaine, dès qu’il y a un déséquilibre.

Dans la majorité des cas, la fatigue découle du surmenage, un état chronique dans notre société…

Selon les recherches, le syndrome de fatigue chronique s’accompagne d’une réduction de volume de la matière grise (qui traite les informations) associée au déclin de l’activité physique. Ce processus est réversible lors d’une thérapie cognitive (Harrison’s principles of internal medicine, Mcgraw-Hill, 2012).

Dans bien des cas, les personnes réagissent de façon dysfonctionnelle, c’est-à-dire en usant de substances ou schèmes comportementaux nocifs (alcool, drogue, stimulants, café, boissons énergisantes, désengagement, déni, blâme…).

Les symptômes associés à la fatigue :

• Fatigue qui dure depuis plusieurs mois
• Fatigue plus grande après l’exercice
• Sensibilité émotive (pleurs, impatience, agressivité)
• Sensation « qu’un camion m’est passé sur le corps »
• Sommeil non réparateur
• Pertes de mémoire
• Sensation d’avoir le cerveau dans la brume
• Infections récurrentes (sinus, gorge, bronches, congestion)
• Douleurs variées (musculaires, articulaires)
• Variation de poids
• Rage d’aliments (salés, sucrés)

 

Un support aux glandes surrénales, des minéraux et vitamines clés, à dosage efficace et thérapeutique seront vous relancer en vitalité, supporter votre énergie, métabolisme et mieux être.

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• Optimise les fonctions métaboliques et cellulaires
• Aide à maintenir la santé cardiovasculaire
• Aide à maintenir la fonction immunitaire
• Contribue à un métabolisme sain du glucose