Parlons digestion… en ce retour des fêtes 😵💫 C’est le moment, au retour des fêtes, où c’est parfois plus difficile de : 1 – Réintégrer son alimentation habituelle 2- Que la digestion se passe bien : pas trop de rots, de reflux gastriques, de ballonnements et… de gaz! 3 – D’avoir un...
Lire l'article
En ce mois de décembre, à l’approche de Noël, j’avais envi de vous présenter le sapin baumier, cet emblème pour cette période de l’année, sous un autre angle. Cette arbre à l’odeur charmante à plus d’un tour dans son sac! En plus d’être une belle source de...
Lire l'article
Les menstruations, ou « règles », font naturellement partie du cycle menstruel des femmes durant les années de fécondité de leur vie. Cependant, cela ne veut pas dire qu’elles arrivent toujours sans problème. L’irrégularité menstruelle, le syndrome prémenstruel (SPM), les douleurs...
Lire l'article
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est recommandé de prendre une tasse de thé pour se calmer? Bien sûr, le simple fait de prendre le temps de s’arrêter et de savourer une boisson chaude est apaisant, mais le contenu de votre tasse peut également vous aider. Des études démontrent que...
Lire l'article
L’échinacée, cette belle plante au couleur rose-mauve, et qui amène gaieté, nous aide en cette période de l’année. Et pas juste à cause de sa couleur! Une des premières attributions que l’on peut lui faire, c’est d’aider lors d’un rhume ou d’une...
Lire l'article
La plante du mois d’octobre : le pissenlit. Cette plante mal aimée est pourtant un bijou pour notre corps. Elle aide le foie dans la production de la bile et dans le ménage des déchets du corps. C’est pourquoi elle est souvent utilisée dans les produits de détoxification du foie...
Lire l'article
L’énergie, nous sommes toujours à la recherche de cette source yang qui dicte tout dans notre société à haute vitesse, où tout était à terminer avant-hier! Nous voulons tout, là, maintenant, tout de suite, sans attendre. Dépêchons-nous, allez! Voilà qui peut littéralement hypothéquer...
Lire l'article
La plante du mois : La calendule (Calendula officinalis) Une belle plante avec laquelle j’apprécie de plus en plus travailler!! Elle est efficace contre les infections, autant virale, bactérienne que fongique. Elle peut être consommée, mais elle est plus souvent utilisé en externe avec...
Lire l'article
Qui dit rentrée des classes, dit préparation des lunchs! Rapidement, la boîte à lunch peut devenir le lieu d’une multitude d’emballages jetables, à utilisation unique, et qui créent beaucoup de déchets. C’est pourquoi nous vous présentons aujourd’hui des trucs afin que...
Lire l'article