Le printemps, synonyme du beau temps qui revient, de la chaleur qui pointe le bout du nez et aussi de la préparation pour l’été. Si vous voulez un beau potager abondant cet été, il faut vous y préparer dès le printemps! L’étape la plus importante afin d’économiser sur l’achat de plants est la...
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Le collagène : j’ai plusieurs clients qui viennent me voir pour avoir du collagène… oui, en vieillissant, on en produit moins. Prendre du collagène est une belle solution, mais… à faire attention, surtout si nous avons une sensibilité au niveau du foie. Des études ont démontré...
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L’industrie alimentaire, comme toutes les autres, est en constante évolution et influencée par les comportements des consommateurs. En 2025, les tendances alimentaires continueront de se transformer, certaines s’ancrant profondément dans nos habitudes, tandis que d’autres feront leur...
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Parlons digestion… en ce retour des fêtes 😵💫 C’est le moment, au retour des fêtes, où c’est parfois plus difficile de : 1 – Réintégrer son alimentation habituelle 2- Que la digestion se passe bien : pas trop de rots, de reflux gastriques, de ballonnements et… de gaz! 3 – D’avoir un...
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En ce mois de décembre, à l’approche de Noël, j’avais envi de vous présenter le sapin baumier, cet emblème pour cette période de l’année, sous un autre angle. Cette arbre à l’odeur charmante à plus d’un tour dans son sac! En plus d’être une belle source de...
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Les menstruations, ou « règles », font naturellement partie du cycle menstruel des femmes durant les années de fécondité de leur vie. Cependant, cela ne veut pas dire qu’elles arrivent toujours sans problème. L’irrégularité menstruelle, le syndrome prémenstruel (SPM), les douleurs...
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est recommandé de prendre une tasse de thé pour se calmer? Bien sûr, le simple fait de prendre le temps de s’arrêter et de savourer une boisson chaude est apaisant, mais le contenu de votre tasse peut également vous aider. Des études démontrent que...
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L’échinacée, cette belle plante au couleur rose-mauve, et qui amène gaieté, nous aide en cette période de l’année. Et pas juste à cause de sa couleur! Une des premières attributions que l’on peut lui faire, c’est d’aider lors d’un rhume ou d’une...
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La plante du mois d’octobre : le pissenlit. Cette plante mal aimée est pourtant un bijou pour notre corps. Elle aide le foie dans la production de la bile et dans le ménage des déchets du corps. C’est pourquoi elle est souvent utilisée dans les produits de détoxification du foie...
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