Parfois, même si nous avons la meilleure alimentation possible, notre corps a besoin d’un petit coup de pouce afin d’obtenir tout ce dont il a besoin. C’est là qu’entrent en jeu les suppléments alimentaires. On peut penser au Magnésium, au Calcium, au Fer, à la Vitamine A, aux différentes formes...

Que vous les appeliez laits végétaux ou boissons végétales, vous les aimez probablement autant que nous pour remplacer le lait animal. Que ce soit parce que vous avez décidé d’opter pour une alimentation végane, parce que vous êtes intolérants au lactose, parce que vous souhaitez avoir une...

À plusieurs égards, 2019 est une année où l’écologie et l’environnement prennent une place de plus en plus importante dans notre quotidien. Un des premiers réflexes que l’on a lorsque l’on s’intéresse au sujet, c’est de se demander comment on peut réduire ses déchets. Après tout, le sac poubelle...

Après la frénésie des Fêtes, on se retrouve parfois les batteries à plat, le système immunitaire pas à son meilleur et avec une forte envie d’étirer les vacances et d’oublier nos responsabilités. Le remède? Une journée comme au spa, mais à la maison! Bien sûr, on se gâte et on se dorlote, mais...