Les menstruations, ou « règles », font naturellement partie du cycle menstruel des femmes durant les années de fécondité de leur vie. Cependant, cela ne veut pas dire qu’elles arrivent toujours sans problème. L’irrégularité menstruelle, le syndrome prémenstruel (SPM), les douleurs...

En ce mois de décembre, à l’approche de Noël, j’avais envi de vous présenter le sapin baumier, cet emblème pour cette période de l’année, sous un autre angle. Cette arbre à l’odeur charmante à plus d’un tour dans son sac! En plus d’être une belle source de...

On ne devient pas vieux à un certain âge, mais il faut tenir compte du fait que le corps est en constante évolution. Ce qui provoque le vieillissement, c’est la résistance au changement qui crée des tensions. Ces tensions agissent négativement sur le système nerveux et finissent par...

Ahhhh, la pomme! Un véritable emblème du Québec l’automne venu, ce délicieux fruit est à croquer, littéralement! Que vous soyez du genre à la manger à pleines dents, en la coupant en tranches, à la réduire en compote ou à la transformer en alléchants beignets, la pomme devrait certainement...