Santé digestive et santé immunitaire

Santé digestive et santé immunitaire

Saviez-vous que la santé digestive a un rôle très important à jouer dans la santé immunitaire ? En effet, le microbiote (flore intestinale) a un impact non seulement sur notre appareil digestif, mais il joue également un rôle clé sur la santé immunitaire en aidant l’organisme à se...

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Calendrier des semis de Printemps

Calendrier des semis de Printemps

Le printemps, synonyme du beau temps qui revient, de la chaleur qui pointe le bout du nez et aussi de la préparation pour l’été. Si vous voulez un beau potager abondant cet été, il faut vous y préparer dès le printemps! L’étape la plus importante afin d’économiser sur l’achat de plants est la...

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Quelles sont les tendances alimentaires de 2022?

Quelles sont les tendances alimentaires de 2022?

Comme pour toutes les autres industries, l’industrie alimentaire n’échappe pas aux modes. Ce qui est intéressant des tendances alimentaires, c’est qu’elles sont habituellement propulsées par le comportement des consommateurs. Certaines sont plus éphémères, alors qu’on espère que d’autres...

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8 trucs pour traverser l’automne

8 trucs pour traverser l’automne

L’automne, le changement de saison, la luminosité qui diminue, les heures d’ensoleillement qui se font plus rares, le changement d’heures, les microbes qui s’invitent dans nos maisons, la baisse d’énergie généralisée. Tout ça mis ensemble, c’est un beau cocktail qui peut nous mener à nous sentir...

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Le Miso : un aliment aux mille vertus

Le Miso : un aliment aux mille vertus

« Que ton aliment soit ta seule médecine » telle est la citation d’Hippocrate ! Un jour, j’ai compris que le fait de manger n’est pas seulement pour combler ma faim, mais pour avant tout nourrir mon corps, nourrir mon esprit et me maintenir en bonne santé. Nous connaissons de plus en plus le...

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