De manière générale il faut s’hydrater quotidiennement et suffisamment pour donner à notre corps les ressources nécessaires à son bon fonctionnement. Lorsqu’on transpire ou lorsqu’on fait un effort physique intense, nous éliminons les électrolytes de notre corps, il devient alors important...
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La durée d’une vie « en bonne santé » dépend de deux facteurs principaux : la génétique et les choix de mode de vie. Contrairement à la croyance populaire, nos gènes ne sont pas le facteur déterminant le plus important pour vivre longtemps et en bonne santé! Des études à long terme...
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Avec l’été à nos portes et le soleil qui fait des apparitions plus fréquentes, il est d’autant plus important de protéger sa peau. Comme tous les écrans solaires ne sont pas égaux, nous vous présenterons les points importants à surveiller afin de choisir celui qui correspond le mieux à vos...
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Chez Zorah, nous croyons en une beauté sans compromis ni pour notre peau ni pour la planète. Outre le fait que la plupart de nos ingrédients sont issus de l’agriculture biologique certifiés Ecocert, nous adoptons une démarche écologique du début à la fin de notre chaîne de production et...
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Les minéraux d’aliments entiers fermentés de Living Alchemy sont fabriqués à partir d’une fermentation traditionnelle, en utilisant des mycéliums de koji, fournissant une forme naturellement à libération lente, puissante et hautement absorbable de zinc et de fer. Le koji est un réseau de...
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Les plantes sont reconnues comme les « plus vieux médicaments du monde ». La médecine des plantes, également appelée phytothérapie, représente aujourd’hui encore pour de nombreux adeptes une médecine naturelle et douce. Saviez-vous que certaines herbes médicinales peuvent contribuer à améliorer...
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Le printemps est arrivé! Avec ses jours plus longs, plus clairs, plus chauds…et le rhume des foins. Bien que les bourgeons et les fleurs soient vraiment magnifiques, ils peuvent aussi provoquer des symptômes d’allergies saisonnières, dont de l’écoulement nasal, des démangeaisons, de la...
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Le printemps, synonyme du beau temps qui revient, de la chaleur qui pointe le bout du nez et aussi de la préparation pour l’été. Si vous voulez un beau potager abondant cet été, il faut vous y préparer dès le printemps! L’étape la plus importante afin d’économiser sur l’achat de plants est la...
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Améliore le sommeil et réduit les effets du décalage horaire Formule de sommeil naturel la plus complète du marché Aide à s’endormir, à rester endormi et à se sentir rafraîchi au réveil Trophée de Bronze du Optimyz Best of the Best Awards de l’année 2013 Ortho Sleep® est une formule...
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