Une fois le changement fait à l’heure d’été, on peut dire que la frénésie du printemps commence à faire son apparition! Les journées allongent, la neige fond tranquillement et on se sent revivre un peu. Pour la plupart des gens, le printemps rime aussi avec ménage. La nouvelle saison apporte...

Le terme “superaliments” est apparu il y a quelques années dans le milieu alimentaire et il fait les manchettes depuis. Ce qu’on décrit en fait comme un superaliment, c’est un aliment qui comporte des qualités nutritionnelles qu’on pourrait qualifier de hors-norme, ou d’exceptionnelles. Certains...

Journée spa à la maison, options DIY et naturelles Après la frénésie des Fêtes, on se retrouve parfois les batteries à plat, le système immunitaire pas à son meilleur et avec une forte envie d’étirer les vacances et d’oublier nos responsabilités. Le remède? Une journée comme au spa, mais à la...

Vous avez probablement entendu parler des huiles essentielles si vous n’en êtes pas déjà adepte. Elles ont énormément gagné en popularité au cours des dernières années, alors que leur utilisation se démocratise. On les adore pour leurs multiples utilisations et pour tous les bienfaits qu’elles...