Si vous habitez la ville de Montréal, ou encore, avez une entrée de service pour l’eau en plomb, vous avez probablement été informés des risques encourus par la consommation de plomb dans l’eau à long terme. À faibles concentrations, le plomb affecte surtout le système nerveux et peut causer une...
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Nombre de plantes ont la propriété d’être des antivirales, de fortifier le système immunitaire et d’aider à combattre les infections. Elles ont aussi un effet global sur la santé et sur le corps tel que soutien digestif, anti-inflammatoire, soutien cardio-vasculaire et bien plus, nous avons donc...
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L’hiver dure de longs mois au Québec et malheureusement, ce ne sont pas tous les fruits et légumes que l’on peut retrouver toute l’année à l’épicerie. Que ce soit pour faire des réserves, parce que vous aimez vraiment un aliment en particulier ou simplement pour varier votre alimentation, voici...
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L’automne, le changement de saison, la luminosité qui diminue, les heures d’ensoleillement qui se font plus rares, le changement d’heures, les microbes qui s’invitent dans nos maisons, la baisse d’énergie généralisée. Tout ça mis ensemble, c’est un beau cocktail qui peut nous mener à nous sentir...
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Qui dit rentrée des classes, dit préparation des lunchs! Rapidement, la boîte à lunch peut devenir le lieu d’une multitude d’emballages jetables, à utilisation unique, et qui créent beaucoup de déchets. C’est pourquoi nous vous présentons aujourd’hui des trucs afin que...
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L’alimentation bio est en hausse fulgurante au Québec, autant pour le bonheur des consommateurs que des producteurs et des épiceries santé. Par contre, ce n’est pas toujours facile pour tout le monde de consommer exclusivement des aliments bios. Si vous avez à choisir, vous devriez vous...
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Avec l’été à nos portes et le soleil qui fait des apparitions plus fréquentes, il est d’autant plus important de protéger sa peau. Comme tous les écrans solaires ne sont pas égaux, nous vous présenterons les points importants à surveiller afin de choisir celui qui correspond le mieux à vos...
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Parfois, même si nous avons la meilleure alimentation possible, notre corps a besoin d’un petit coup de pouce afin d’obtenir tout ce dont il a besoin. C’est là qu’entrent en jeu les suppléments alimentaires. On peut penser au Magnésium, au Calcium, au Fer, à la Vitamine A, aux différentes formes...
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Le doux vent du printemps caresse notre peau, le temps des terrasses est arrivé et les arbres bourgeonnent. Le printemps est bien là et on se sent revivre. Si le printemps est un moment idéal pour faire le ménage en général, c’est surtout l’occasion de le faire de façon écologique. Du jardin à...
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