On ne devient pas vieux à un certain âge, mais il faut tenir compte du fait que le corps est en constante évolution. Ce qui provoque le vieillissement, c’est la résistance au changement qui crée des tensions. Ces tensions agissent négativement sur le système nerveux et finissent par...

Ahhhh, la pomme! Un véritable emblème du Québec l’automne venu, ce délicieux fruit est à croquer, littéralement! Que vous soyez du genre à la manger à pleines dents, en la coupant en tranches, à la réduire en compote ou à la transformer en alléchants beignets, la pomme devrait certainement...

Avec l’été à nos portes et le soleil qui fait des apparitions plus fréquentes, il est d’autant plus important de protéger sa peau. Comme tous les écrans solaires ne sont pas égaux, nous vous présenterons les points importants à surveiller afin de choisir celui qui correspond le mieux à vos...

Le chardon-marie, cette plante aux bienfaits multiples pour le foie et par la bande aux autres systèmes du corps! Elle est la grande protectrice du foie! Les principaux agents actifs qui sont intéressants : les silymarines. Ils sont de puissants antioxydant pour les lipides, mais aussi ont des...