Vous l’entendez souvent : Si vous voulez profiter des bienfaits des acides gras oméga, vous devez manger du poisson régulièrement ou prendre un supplément d’huile de poisson. Mais est-ce vrai? Non! Le secret le mieux gardé des plantes est que plusieurs d’entre elles sont...
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Le doux vent du printemps caresse notre peau, le temps des terrasses est arrivé et les arbres bourgeonnent. Le printemps est bien là et on se sent revivre. Si le printemps est un moment idéal pour faire le ménage en général, c’est surtout l’occasion de le faire de façon écologique. Du jardin à...
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Saviez-vous que la santé digestive a un rôle très important à jouer dans la santé immunitaire ? En effet, le microbiote (flore intestinale) a un impact non seulement sur notre appareil digestif, mais il joue également un rôle clé sur la santé immunitaire en aidant l’organisme à se...
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« Que ton aliment soit ta seule médecine » telle est la citation d’Hippocrate ! Un jour, j’ai compris que le fait de manger n’est pas seulement pour combler ma faim, mais pour avant tout nourrir mon corps, nourrir mon esprit et me maintenir en bonne santé. Nous connaissons de plus en plus le...
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Ce mois-ci Bio Terre invite Avanaa Chocolat à nous présenter leur démarche et comment leur délicieux chocolat est préparé. – Dans nos fabriques à Villeray et Chabanel, nous trions chaque fève de cacao à la main. Nous les torréfions en micro-lots. Nous broyons le cacao pendant des jours...
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Vous êtes probablement au courant que de manger local et biologique est bon pour la planète, mais peut-être ne réalisez-vous pas tous les petits gestes que vous pouvez poser dans votre alimentation pour la rendre plus écologique! Le choix des produits Vous avez un contrôle sur les...
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Les origines du jacquier Le jacquier est un arbre de la famille des Moracées dont fait partie le figuier et le mûrier blanc. C’est principalement dans les régions tropicales chaudes et humides que l’on cultive cet arbre. On le retrouve surtout en Inde, en Thaïlande, en Malaisie, au Madagascar...
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Avez-vous stimulé vos défenses immunitaires cet hiver afin de bien résister aux virus et notamment à la COVID-19 ? Vous serez donc peut-être intéressé de savoir qu’en prenant soin de vos organes émonctoires (les organes responsables de l’élimination) vous donnerez également un coup de main à...
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Si vous habitez la ville de Montréal, ou encore, avez une entrée de service pour l’eau en plomb, vous avez probablement été informés des risques encourus par la consommation de plomb dans l’eau à long terme. À faibles concentrations, le plomb affecte surtout le système nerveux et peut causer une...
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