L’hiver dure de longs mois au Québec et malheureusement, ce ne sont pas tous les fruits et légumes que l’on peut retrouver toute l’année à l’épicerie. Que ce soit pour faire des réserves, parce que vous aimez vraiment un aliment en particulier ou simplement pour varier votre alimentation, voici...
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L’automne, le changement de saison, la luminosité qui diminue, les heures d’ensoleillement qui se font plus rares, le changement d’heures, les microbes qui s’invitent dans nos maisons, la baisse d’énergie généralisée. Tout ça mis ensemble, c’est un beau cocktail qui peut nous mener à nous sentir...
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Fortex, un classique ancestral qui a toujours sa place dans votre arsenal thérapeutique des produits fortifiants et tonifiants, grâce aux ingrédients comme la Propolis, la Gelée Royale, le Pollen et le Ginseng. Avec la prise d’une ampoule, de ce nectar de vie que les abeilles nous...
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Quel produit peut se targuer d’avoir plus de 65 ans d’existence? « La silice aura une place importante en substance thérapeutique dans l’avenir. » Louis Pasteur, 1878 La silice, un minéral naturellement présent dans le corps humain. La silice peut être recueillie sur la Terre et transformée en...
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Voilà plus de 4000 ans, l’empereur chinois Shen Nong a découvert que le thé avait le pouvoir de stimuler et de désintoxiquer. Depuis, l’homme n’a cessé de s’intéresser à ses vertus médicinales. Si les propriétés stimulantes, diurétiques et antibactériennes du thé sont reconnues depuis longtemps...
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Vous l’entendez souvent : Si vous voulez profiter des bienfaits des acides gras oméga, vous devez manger du poisson régulièrement ou prendre un supplément d’huile de poisson. Mais est-ce vrai? Non! Le secret le mieux gardé des plantes est que plusieurs d’entre elles sont...
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Le doux vent du printemps caresse notre peau, le temps des terrasses est arrivé et les arbres bourgeonnent. Le printemps est bien là et on se sent revivre. Si le printemps est un moment idéal pour faire le ménage en général, c’est surtout l’occasion de le faire de façon écologique. Du jardin à...
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Saviez-vous que la santé digestive a un rôle très important à jouer dans la santé immunitaire ? En effet, le microbiote (flore intestinale) a un impact non seulement sur notre appareil digestif, mais il joue également un rôle clé sur la santé immunitaire en aidant l’organisme à se...
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« Que ton aliment soit ta seule médecine » telle est la citation d’Hippocrate ! Un jour, j’ai compris que le fait de manger n’est pas seulement pour combler ma faim, mais pour avant tout nourrir mon corps, nourrir mon esprit et me maintenir en bonne santé. Nous connaissons de plus en plus le...
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