Le terme “superaliments” est apparu il y a quelques années dans le milieu alimentaire et il fait les manchettes depuis. Ce qu’on décrit en fait comme un superaliment, c’est un aliment qui comporte des qualités nutritionnelles qu’on pourrait qualifier de hors-norme, ou d’exceptionnelles. Certains...
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Après la frénésie des Fêtes, on se retrouve parfois les batteries à plat, le système immunitaire pas à son meilleur et avec une forte envie d’étirer les vacances et d’oublier nos responsabilités. Le remède? Une journée comme au spa, mais à la maison! Bien sûr, on se gâte et on se dorlote, mais...
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Le temps des Fêtes peut rapidement devenir le paradis de la surconsommation et du gaspillage si l’on n’y porte pas attention. Dans une perspective où chaque petit geste est important et peut faire une différence, nous vous proposons quelques astuces pour rendre vos traditions de Noël un peu plus...
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La courge regagne en popularité au Québec depuis quelques années, alors qu’on redécouvre ce légume parfait pour les temps plus froids. Récoltée à maturité à l’automne, la courge arrive à point dans notre épicerie santé pour satisfaire vos envies d’aliments réconfortants. Comme elle se conserve...
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Se rapprocher du « zéro déchet » en cuisine, c’est assez facile. On utilise des produits en vrac, on composte, on utilise nos propres sacs à l’épicerie, on privilégie les contenants réutilisables. Mais dans la salle de bain, est-ce possible? Bien sûr! Une foule de produits sont disponibles pour...
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L’achat en vrac a plusieurs bénéfices! En plus de réduire votre empreinte écologique, vous réaliserez des économies et privilégierez une consommation responsable. Ça vous intéresse? Continuez votre lecture pour en savoir davantage sur ces raisons qui poussent de plus en plus de personnes à...
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